Дом престарелых
+7 (499) 404-27-72
Закажите обратный звонок
captcha reload

 

Акция!
Стоимость полного пансиона всего 35 тыс. руб. в месяц
Задайте вопрос
Мы с удовольствием Вас проконсультируем по интересующему Вас вопросу
БЕСПЛАТНЫЙ ВЫЕЗД
на дом
Получите бесплатную консультацию
Звоните по телефону: +7 (495) 240-82-62

Жизнь пожилых людей: особенности, образ жизни

Образ жизни пожилого человека существенно отличается от нагруженного ритма людей среднего возраста. Почему так происходит? И как понять, когда наступает переходный период между этими двумя вехами?

Факторы, влияющие на жизнь пожилых людей

Вытекающие последствия

Смена рода деятельности: выход на пенсию

Появление множества свободного времени

Смерть, переезды друзей, смена частых мест пребывания

Смена круга общения, новые знакомства

Завершение трудовой деятельности, сокращение общения с людьми остальных возрастных групп

Уход от полной или частичной заинтересованности в трудовой учебной или других сферах деятельности, появление новых интересов


Кроме этих изменений в жизни пожилых людей появляется множество проблем и бытовых особенностей, с которыми им не всегда удается справляться самостоятельно.

Особенности образа жизни пожилых людей

жизнь пожилыхКакие же трудности поджидают пожилого человека каждый день:

  • Одиночество. Не всегда смена рода деятельности означает появление новых знакомств. Бывает и так: старые связи исчезли, а новые так и не появились. Кроме того, людям преклонного возраста труднее знакомиться и заводить новых друзей. Особенно одиноки те, кто крайне редко видится со своими близкими или вовсе не имеет их;
  • Проблемы со здоровьем. Со временем организм изнашивается. Давление, болезни сердечнососудистой, пищеварительной, мочеполовой системы – вот частые спутники преклонного возраста;
  • Трудности с самообслуживанием. Часто этот пункт вытекает из предыдущего – у пожилого человека иногда просто не хватает сил, чтобы сходить в магазин за продуктами! Что уж говорить, если при этом он еще чем-то болен.

Но главная проблема, которая проявляется у многих пожилых людей в этот период – психологическая. Это ощущение собственной ненужности, бесполезности для общества.

Как сделать жизнь пожилых людей комфортной?

Есть определенные особенности, которые помогут облегчить переход от среднего возраста к преклонному. Если превратить их в ежедневные привычки, жить станет значительно проще!

Прежде всего, стоит пересмотреть жизненный уклад: поскольку пожилым людям свойственно ложиться и просыпаться рано, стоит посвятить утренний час прогулке – свежий воздух насытит организм недостающим кислородом, а движение поможет размять мышцы и суставы.

Если здоровье позволяет, ведите активный образ жизни: запишитесь на плаванье или танцы. Так вы не только сможете улучшить общее состояние организма, но и заведете друзей по интересам. Новые знакомства можно найти и в более спокойных хобби: к примеру, на кружке вязания или любителей садоводства.

Общие рекомендации для жизни пожилых людей

Никогда не разрешайте себе чувствовать одиночество, беспомощность! Звоните близким, общайтесь с друзьями.

Хороший вариант также – обращение в дом для престарелых. Подобные заведения выполняют сразу несколько функций: социальную, лечебную, рекреативную.

 

Закажите обратный звонок